Day tip! 0.3

26. ledna 2015 v 17:13 | Žanet |  Deníček
Instead of rushing from one thing to another, resolve to have less to do each day, less appointments and fewer tasks. Then do each thing slowly, with mindfulness and ease, and try to be present in the moment. And truly enjoy whatever it is you do, from talking to eating to walking to just sitting.

Místo toho, aby jste byli ve spěchu od jedné věci k druhé, řešte toho méně každý den, méně jednání a méně úkolů. Pak dělejte každou věc pomalu, s všímavostí a lehkostí, a snažte se být v té chvíli. A opravdu si vychutnávejte, to co je, co děláte, o čem hovoříte, co jíte, vaši chůzi i to jak jen sedíte.

Untitled
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama