Koupel

27. února 2014 v 18:14 | Žanet |  Soul
Teplá koupel sama o sobě zázračně odplavuje stres.
Když si ji ještě ozvláštníte těmito požitky, nebude se vám vůbec chtít ven z vody!


1. Po náročném dni přidejte do koupele pár kapek
jasmínového oleje. Jeho vůně skvěle uvolňuje napětí.

2. Na chvíli sklouzněte do vody tak hluboko,
aby vám nad hladinou zůstal jenom obličej.
Teplá voda rozšiřuje cévy, takže do buněk může proudit víc kyslíku a tělo se zklidní a povolí napětí.

3. Lízejte ve vodě nanuka. Kombinace tepla a ledové zmrzliny na jazyku
vám přivolá slastný pocit pohody z letní dovolené.

4. Zavolejte milému, přepněte telefon na hlasitý režim
a při povídání si hrajte s vodou. Přítel vás sice neuvidí nahou,
ale rozpustilé šplouchání mu rozjitří fantazii.

5. Zhasněte světlo a zapalte v koupelně svíčky.
Tlumené mihotavé světlo zázračně zahání stres a svůdně se leskne na mokré kůži.


Serenity
6. Okvětní plátky růží ve vaně vypadají romanticky a navíc se z nich v horké vodě uvolňují oleje,
které zvláčňují pleť. Až příště dostanete kytici růží,
počkejte, až začne uvadat, a pak ji použijte.

7. Pořiďte si pěnu do koupele, která hodně pění.
Strategicky si po těle rozmístěte bílé kopečky, vyfoťte se a pošlete snímek svému milému.

8. Nakrájejte okurku na kolečka, dejte je na půl hodiny do lednice
a pak si je přineste na talíři k vaně.
Studená kolečka si přikládejte na obličej.
Kontrast horka a chladu rychle zahání napětí.
Roseee

9. Udělejte si parní lázeň. Než naplníte vanu, pusťte sprchu
a zavřete dveře. Za pět minut bude místnost plná páry.

10. Namočte v horké vodě žínku a položte si ji na obličej.
Uvolní se vám póry a budete mít jemnější pleť.

11. Jestli máte ve vaně trysky, namiřte si je na rozhraní zad a hýždí,
kde vám tuhnou svaly, když jste ve stresu.
Skvěle vám poslouží i masážní podložka do vany,
ze které proudí perličky, nebo obyčejná gumová akupresurní podložka.

12. Pusťte si vážnou hudbu. Existují vědecké studie, ze kterých vyplývá,
že klasická hudba zklidňuje tep srdce.
Zkuste třeba Malou noční hudbu od Mozarta, Beethovenovu dojemnou skladbu
Pro Elišku nebo koncerty pro klavír od Johannese Brahmse.

13. Vyzkoušejte šumivou tabletu do koupele,
ale hoďte ji do vody až ve chvíli, kdy už se v ní rochníte.
Šimrání bublinek na kůži je slastné a uvolňující.

14. Ponořte se do vody, která má přesně osmatřicet stupňů Celsia.
Lékaři tvrdí, že v takhle teplé vodě se nejlíp uvolníte.
Použijte teploměr nebo si pořiďte vodovodní baterii s ovladačem teploty,
na kterém je ryska pro teplotu vody osmatřicet stupňů.
Díky ní nemusíte zkoušet, jak teplá voda je vám vlastně příjemná,
a navíc nehrozí, že se opaříte.
Baterie s ryskou se prodávají ve většině koupelnových studií.

15. Vložte do plátěného sáčku čerstvé nebo sušené bylinky
a přihoďte si je do koupele. Meduňka a kozlík lékařský vás zklidní,
máta osvěží, levandule, kopřiva a heřmánek zase čistí pleť.

16. Přidejte si do vody půl šálku jedlé sody.
Kůži vysušenou mrazem a větrem vám zhýčká podobně jako hydratační krém.

17. Než se ponoříte do koupele, provoňte vzduch v koupelně
partnerovou kolínskou. Jeho vůně vás ještě víc uvolní.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jana Jana | Web | 4. dubna 2014 v 12:52 | Reagovat

Masážní podložka do vany je super. Nemůžu ji vynechat při koupání už asi měsíc :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama